2008年09月10日

GYM

8月末からの肉体労働の結果、バイト代に加えてもれなく日焼けと、少しの筋肉がついてきました!

やっぱ体動かすのはいいな〜

っということで、今年は体も少しは動かそうと思い、ジム通いを始めました!

今日は午前に勉強を済ませて、午後からジムへ!


ウォーキングマシーンでアップ→筋トレマシーン1式で鍛え、ラストは今話題の?乗るだけで勝手にエクササイズしてくれるマシーン(ブルブル震える)で仕上げました!

いつもの癖で頑張りすぎて、終わったころには筋肉が張ってました・・・

さあ、継続できるよう頑張ります!
posted by ラッパ吹き at 19:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 挑戦! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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